Nathalie Perbal
Psychologue
Membre de la Commission des Psychologues
nathalieperbal@gmail.com
Bien-être et Santé
Cabinet privé de soins psychologiques
sur Salzinnes, Namur
Pour les adolescents,
les jeunes adultes, les adultes
Vous avez envie d’aller mieux. Vous avez essayé …. Vous n’y arrivez pas, vous ne savez pas comment faire. En avez-vous déjà parlé avec votre médecin traitant ?
Vous avez le sentiment que les choses vous échappent, que quelque chose ne va pas, ça prend trop de place. Et vous voulez vous sentir mieux. De comprendre ce qu’il se passe. Vous avez envie d’autre chose, d’un changement. Ou peut-être avez-vous simplement besoin d’exprimer ce qu’il y dans votre tête, de la vider, de mettre dans l’ordre dans tout ça … pour y voir plus clair.
De prendre un temps pour vous, avec quelqu’un qui vous écoute, qui ne porte aucun jugement.
Si vous êtes ici en train de lire ces quelques lignes, c’est que vous êtes à un carrefour de votre vie. Vous avez envie d’avancer, de retrouver un élan pour choisir et prendre une nouvelle direction.
Séance individuelle, Thérapie de couple, Approche psycho-corporelle
En présentiel
Si vous ne savez pas vous déplacer, je vous propose aussi les séances en Visio.
Par où commencer ?
Il vous suffit de m’envoyer un message par mail.
Grâce à cet échange, nous pourrons fixer une première rencontre.
C’est lors de ce premier rdv, que nous pourrons définir ensemble le meilleur cadre pour votre accompagnement.
Mon offre d'accompagnement se déroule en 4 étapes ...
Comprendre
Comprendre ce qu’il se passe.
Comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez. Comprendre pourquoi cette habitude, dont vous ne voulez plus, est entrée dans votre quotidien. Comprendre …
Puis ….
Transformer
Transformer ….
Les pensées qui tournent en boucle. Les croyances qui font peur, qui vous bloquent. Transformer les comportements qui vous pèsent. Transformer le regard que avez sur vous-même et sur votre corps. Transformer pour avancer.
Maintenir
Maintenir le changement.
Il s’agit toujours d’un processus, d’une évolution.
Rien n’est figé.
Se connaître
Se connaître soi !
Quel atout pour créer la vie et les relations que vous désirez. C’est aussi ça une psychothérapie … un espace et un lieu pour être écouté, une méthode pour créer un changement …. et une aventure à la découverte de la personne que vous êtes et de celle que vous voulez devenir.
Pour me contacter : nathalieperbal@gmail.com
Psychologue agréée
Membre de la Commission des psychologues
Spécialisée dans le traitement des troubles des conduites alimentaires
Namur