Découvre comment te sentir remplie d'énergie grâce à la joie de danser
Prends soin de toi et de ton corps en dansant dans ton salon
Choisis ta meilleure séance de soin ci-dessous :
Séance de danse 1
Te sentir ferme et tonique
Tu découvriras, grâce à la séance de soin Silhouette, comment raffermir ton ventre et affiner ta taille, avec douceur. Comment dessiner tes fessiers, affiner tes jambes et tes cuisses, avec grâce et féminité.
En raffermissant ta silhouette, tu te sentiras mieux dans ton corps, plus tonique et dynamique. Et tu augmenteras ton niveau d'énergie au quotidien.
Isabelle
Médecin spécialiste
"Je n'ai jamais fait de sport. Je n'ai jamais aimé ça. Mais j'ai toujours aimé la danse et la musique. En dansant, tous les matins avant d'aller travailler, j'ai retrouvé une énergie que je ne pensais plus pouvoir avoir. Et ma taille s'affine, mes abdominaux se renforcent. J'ai retrouvé ma taille !
Je me tiens plus droite et mieux qu'avant.
Quand je danse, je me sens belle."
Séance de danse 2
Un élan d'énergie
Avec la séance de soin Je me défoule, en dansant 10 minutes dans ton salon, tu te libèreras de tes tensions. Bouger ton corps en musique te donnera un élan d'énergie. Envolés les coup de fatigue, de démotivation, la sensation de stress, le mauvais rêve. Tu auras du plaisir à te mettre en mouvement, tu seras heureuse d'avoir pris ce moment pour toi et tu termineras ta séance avec le sourire et détendue.
Claire
pratique la danse depuis 1 an
"Grâce à la danse, je me sens à nouveau mieux dans mon corps et plus joyeuse que je ne l'ai jamais été. J'ai retrouvé de l'énergie. Je me mets moins de bâtons dans les roues, j'ai plus confiance en moi et je me mets plus facilement en mouvement vers ce qui me tient à coeur."
Séance de danse 3
Prendre un moment pour toi
quand tu te sens crispée, tendue, hs, raplapla
La séance de soin J'éteins ma tête sera une bulle d'air dans ta journée. En avoir plein la tête te prend énormément d'énergie. Offre-toi une pause pour éteindre ton mental. Profite de ces mouvements fluides et légers pour détendre tes épaules, ta nuque, ton dos. Et te plonger dans une sensation de détente intérieure qui augmentera ton niveau d'énergie.
Florence
Artiste, Professeure de dessin en ligne
"J'avais envie de bouger mes épaules crispées et de me vider la tête. Quelle énergie ! Ça fait un bien fou de commencer la semaine comme ça, en libérant les tensions. C'est exactement ce dont j'avais besoin ! "
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